Une oreille bouchée peut provoquer une sensation très inconfortable, entrainant une diminution de l’audition, une pression gênante et parfois même des vertiges.
Ce problème peut être causé par plusieurs facteurs.
Heureusement, il existe des solutions naturelles pour soulager rapidement ce désagrément.
Pourquoi a-t-on l’oreille bouchée ? (1/12)
Le cérumen est une substance naturellement produite par l’oreille pour la protéger. Cependant, une accumulation excessive peut former un bouchon, obstruant le conduit auditif et provoquant une sensation d’oreille bouchée. L’usage excessif de cotons-tiges peut aussi aggraver la situation en poussant le cérumen plus profondément.
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Ou encore les infections et la congestion nasale (2/12)
Les infections de l’oreille ou une congestion liée à un rhume, une sinusite ou des allergies peuvent provoquer un blocage. L’inflammation et le mucus peuvent obstruer la trompe d’Eustache, empêchant une bonne circulation de l’air et du liquide dans l’oreille moyenne.
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L’inhalation de vapeur (3/12)
Respirer de la vapeur chaude aide à décongestionner les voies nasales et à déboucher naturellement la trompe d’Eustache. Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus ou de menthe poivrée pour un effet encore plus puissant.
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L’huile d’olive tiède (4/12)
Quelques gouttes d’huile d’olive tiède dans l’oreille peuvent ramollir un bouchon de cérumen et faciliter son évacuation. Pour ce faire, laissez agir quelques minutes avant d’incliner la tête pour drainer l’huile et les impuretés.
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Le bâillement et la mastication (5/12)
Le mouvement de la mâchoire aide à équilibrer la pression dans l’oreille et à ouvrir la trompe d’Eustache. Mâchez un chewing-gum ou essayez de bâiller volontairement pour soulager la sensation de bouchon. C’est aussi simple que ça !
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L’eau oxygénée (6/12)
Mélangez de l’eau oxygénée (peroxyde d’hydrogène à 3%) avec un peu d’eau tiède et versez quelques gouttes dans l’oreille affectée. Ce remède aide à dissoudre le cérumen en douceur, permettant ainsi de libérer le conduit auditif.
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Le sérum physiologique (7/12)
Il est toujours utile d’avoir du sérum physiologique à la maison, notamment pour soulager des désagréments. Un lavage nasal avec ce produit peut aider à décongestionner les sinus et à libérer une oreille bouchée à cause d’un rhume ou d’une sinusite.
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Le vinaigre de cidre et l’alcool (8/12)
Mix imprévisible mais très efficace que l’on utilise depuis longtemps pour déboucher l’oreille. Un mélange de vinaigre de cidre et d’alcool à parts égales peut être utilisé en gouttes pour dissoudre le cérumen et prévenir les infections.
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La technique de Valsalva (9/12)
Bien que le nom, manœuvre de Valsalva, semble compliqué, la méthode, elle, est simple ! Bouchez votre nez, fermez la bouche et soufflez doucement comme si vous vouliez vous moucher. Cette technique permet de rééquilibrer la pression entre l’oreille interne et externe.
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L’ail et l’huile de coco (10/12)
L’ail possède des propriétés antibactériennes puissantes, parfaite pour ce cas. Écrasez une gousse d’ail, mélangez-la avec de l’huile de coco tiède et appliquez quelques gouttes dans l’oreille pour combattre une éventuelle infection.
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L’oignon chauffé (11/12)
Un remède de grand-mère consiste à chauffer un morceau d’oignon, l’envelopper dans un tissu et le poser contre l’oreille. La chaleur et les propriétés antiseptiques de l’oignon aident à réduire l’inflammation et à dégager la voie.
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Le massage autour de l’oreille (12/12)
Un massage doux autour de l’oreille et de la mâchoire peut stimuler la circulation et aider à libérer un blocage causé par une congestion. Faites des mouvements circulaires avec vos doigts sur la zone concernée, et le tour est joué !
