Les veines apparentes ou saillantes sont fréquentes et souvent sans gravité, mais elles peuvent parfois révéler un problème de santé sous-jacent.

Comprendre leurs causes permet de savoir quand consulter un médecin.

De nombreux facteurs peuvent accentuer leur apparence.

L’exercice physique excessif, l’âge, la chaleur, les vêtements serrés, la génétique, l’exposition au soleil et le surpoids sont des facteurs courants.

Dans la plupart des cas, les veines apparentes ne sont pas dangereuses, mais une décoloration, une douleur ou un gonflement doivent inciter à consulter un médecin. Une dilatation se produit lorsque le sang stagne dans des veines fragilisées ou endommagées au lieu de retourner normalement vers le cœur. Cela peut entraîner l’apparition de varices : des veines gonflées et tortueuses, le plus souvent situées dans les jambes, mais parfois aussi dans les bras.

D’après la Cleveland Clinic, le tabagisme, l’obésité, la génétique, les changements hormonaux (surtout pendant la grossesse) et les périodes prolongées en position debout ou assise augmentent le risque de varices. Le traitement varie selon la gravité. Il comprend l’élévation des jambes, le port de bas de contention, les injections ou, dans les cas les plus graves, la chirurgie.

Non traitées, les varices peuvent entraîner des complications telles que des ulcères veineux (plaies à cicatrisation lente près des chevilles) ou augmenter le risque de formation de caillots sanguins, notamment une thrombose veineuse profonde ou une embolie pulmonaire, qui nécessitent une prise en charge urgente. Il n’est pas toujours possible de prévenir l’apparition de varices, mais les risques peuvent être réduits grâce à une activité physique régulière, au maintien d’un poids santé, à l’arrêt du tabac et au port de vêtements amples, en particulier au niveau de la taille. En prenant soin de sa circulation sanguine et de ses veines, on peut minimiser l’inconfort et prévenir d’éventuelles complications.