{"id":82,"date":"2026-02-11T08:59:26","date_gmt":"2026-02-11T08:59:26","guid":{"rendered":"https:\/\/temps24.fr\/?p=82"},"modified":"2026-02-11T08:59:26","modified_gmt":"2026-02-11T08:59:26","slug":"sante-et-bien-etre-dites-adieu-a-loreille-bouchee-avec-ces-10-remedes-express","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/temps24.fr\/?p=82","title":{"rendered":"Sant\u00e9 et bien-\u00eatre : dites adieu \u00e0 l’oreille bouch\u00e9e avec ces 10 rem\u00e8des express !"},"content":{"rendered":"\n

Une oreille bouch\u00e9e peut provoquer une sensation tr\u00e8s inconfortable, entrainant une diminution de l\u2019audition, une pression g\u00eanante et parfois m\u00eame des vertiges. <\/p>\n\n\n\n

Ce probl\u00e8me peut \u00eatre caus\u00e9 par plusieurs facteurs. <\/p>\n\n\n\n

Heureusement, il existe des solutions naturelles pour soulager rapidement ce d\u00e9sagr\u00e9ment.<\/p>\n\n\n\n

Pourquoi a-t-on l\u2019oreille bouch\u00e9e ? (1\/12)<\/h2>\n\n\n\n

Le c\u00e9rumen est une substance naturellement produite par l\u2019oreille pour la prot\u00e9ger. Cependant, une accumulation excessive peut former un bouchon, obstruant le conduit auditif et provoquant une sensation d\u2019oreille bouch\u00e9e. L\u2019usage excessif de cotons-tiges peut aussi aggraver la situation en poussant le c\u00e9rumen plus profond\u00e9ment.<\/p>\n\n\n\n

\u00a9 Shutterstock<\/p>\n\n\n\n

Ou encore les infections et la congestion nasale (2\/12)<\/h2>\n\n\n\n

Les infections de l\u2019oreille ou une congestion li\u00e9e \u00e0 un rhume, une sinusite ou des allergies peuvent provoquer un blocage. L\u2019inflammation et le mucus peuvent obstruer la trompe d\u2019Eustache, emp\u00eachant une bonne circulation de l\u2019air et du liquide dans l\u2019oreille moyenne.<\/p>\n\n\n\n

\u00a9 Shutterstock<\/p>\n\n\n\n

L\u2019inhalation de vapeur (3\/12)<\/h2>\n\n\n\n

Respirer de la vapeur chaude aide \u00e0 d\u00e9congestionner les voies nasales et \u00e0 d\u00e9boucher naturellement la trompe d\u2019Eustache. Ajoutez quelques gouttes d\u2019huile essentielle d\u2019eucalyptus ou de menthe poivr\u00e9e pour un effet encore plus puissant.<\/p>\n\n\n\n

\u00a9 Shutterstock<\/p>\n\n\n\n

L\u2019huile d\u2019olive ti\u00e8de (4\/12)<\/h2>\n\n\n\n

Quelques gouttes d\u2019huile d\u2019olive ti\u00e8de dans l\u2019oreille peuvent ramollir un bouchon de c\u00e9rumen et faciliter son \u00e9vacuation. Pour ce faire, laissez agir quelques minutes avant d\u2019incliner la t\u00eate pour drainer l\u2019huile et les impuret\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

\u00a9 Shutterstock<\/p>\n\n\n\n

Le b\u00e2illement et la mastication (5\/12)<\/h2>\n\n\n\n

Le mouvement de la m\u00e2choire aide \u00e0 \u00e9quilibrer la pression dans l\u2019oreille et \u00e0 ouvrir la trompe d\u2019Eustache. M\u00e2chez un chewing-gum ou essayez de b\u00e2iller volontairement pour soulager la sensation de bouchon. C\u2019est aussi simple que \u00e7a !<\/p>\n\n\n\n

\u00a9 Shutterstock<\/p>\n\n\n\n

L\u2019eau oxyg\u00e9n\u00e9e (6\/12)<\/h2>\n\n\n\n

M\u00e9langez de l\u2019eau oxyg\u00e9n\u00e9e (peroxyde d\u2019hydrog\u00e8ne \u00e0 3%) avec un peu d\u2019eau ti\u00e8de et versez quelques gouttes dans l\u2019oreille affect\u00e9e. Ce rem\u00e8de aide \u00e0 dissoudre le c\u00e9rumen en douceur, permettant ainsi de lib\u00e9rer le conduit auditif.<\/p>\n\n\n\n

\u00a9 Shutterstock<\/p>\n\n\n\n

Le s\u00e9rum physiologique (7\/12)<\/h2>\n\n\n\n

Il est toujours utile d\u2019avoir du s\u00e9rum physiologique \u00e0 la maison, notamment pour soulager des d\u00e9sagr\u00e9ments. Un lavage nasal avec ce produit peut aider \u00e0 d\u00e9congestionner les sinus et \u00e0 lib\u00e9rer une oreille bouch\u00e9e \u00e0 cause d\u2019un rhume ou d\u2019une sinusite.<\/p>\n\n\n\n

\u00a9 Shutterstock<\/p>\n\n\n\n

Le vinaigre de cidre et l\u2019alcool (8\/12)<\/h2>\n\n\n\n

Mix impr\u00e9visible mais tr\u00e8s efficace que l\u2019on utilise depuis longtemps pour d\u00e9boucher l\u2019oreille. Un m\u00e9lange de vinaigre de cidre et d\u2019alcool \u00e0 parts \u00e9gales peut \u00eatre utilis\u00e9 en gouttes pour dissoudre le c\u00e9rumen et pr\u00e9venir les infections.<\/p>\n\n\n\n

\u00a9 Shutterstock<\/p>\n\n\n\n

La technique de Valsalva (9\/12)<\/h2>\n\n\n\n

Bien que le nom, man\u0153uvre de Valsalva, semble compliqu\u00e9, la m\u00e9thode, elle, est simple ! Bouchez votre nez, fermez la bouche et soufflez doucement comme si vous vouliez vous moucher. Cette technique permet de r\u00e9\u00e9quilibrer la pression entre l\u2019oreille interne et externe.<\/p>\n\n\n\n

\u00a9 Shutterstock<\/p>\n\n\n\n

L\u2019ail et l\u2019huile de coco (10\/12)<\/h2>\n\n\n\n

L\u2019ail poss\u00e8de des propri\u00e9t\u00e9s antibact\u00e9riennes puissantes, parfaite pour ce cas. \u00c9crasez une gousse d\u2019ail, m\u00e9langez-la avec de l\u2019huile de coco ti\u00e8de et appliquez quelques gouttes dans l\u2019oreille pour combattre une \u00e9ventuelle infection.<\/p>\n\n\n\n

\u00a9 Shutterstock<\/p>\n\n\n\n

L\u2019oignon chauff\u00e9 (11\/12)<\/h2>\n\n\n\n

Un rem\u00e8de de grand-m\u00e8re consiste \u00e0 chauffer un morceau d\u2019oignon, l\u2019envelopper dans un tissu et le poser contre l\u2019oreille. La chaleur et les propri\u00e9t\u00e9s antiseptiques de l\u2019oignon aident \u00e0 r\u00e9duire l\u2019inflammation et \u00e0 d\u00e9gager la voie.<\/p>\n\n\n\n

\u00a9 Shutterstock<\/p>\n\n\n\n

Le massage autour de l\u2019oreille (12\/12)<\/h2>\n\n\n\n

Un massage doux autour de l\u2019oreille et de la m\u00e2choire peut stimuler la circulation et aider \u00e0 lib\u00e9rer un blocage caus\u00e9 par une congestion. Faites des mouvements circulaires avec vos doigts sur la zone concern\u00e9e, et le tour est jou\u00e9 !<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Une oreille bouch\u00e9e peut provoquer une sensation tr\u00e8s inconfortable, entrainant une diminution de l\u2019audition, une pression g\u00eanante et parfois m\u00eame des vertiges. Ce \n [...]<\/a>","protected":false},"author":2,"featured_media":83,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-82","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/temps24.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/82","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/temps24.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/temps24.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/temps24.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/temps24.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=82"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/temps24.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/82\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":84,"href":"https:\/\/temps24.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/82\/revisions\/84"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/temps24.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/83"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/temps24.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=82"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/temps24.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=82"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/temps24.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=82"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}